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看看报,劳逸结合是必要的。
安不过度:终日无所事事,会丧失对生活的情趣而心灰意懒,所以即使退休在家,也应勤于动脑,多散步聊天、写字作画、下棋看戏等,心情由此舒畅,益于延年增寿。
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君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/11402637843.html
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据专家介绍,夏天老人养生应注意以下几个方面:
首先,饮食要合理。保证合理饮食对于患有心脑血管疾病的老人来说是非常重要的。老人夏天三餐以清淡素食为主,及时饮水以补充水分。绿茶、牛奶、豆浆、蜂蜜、果汁等均可适量饮用。
其次,运动宜适量。散步、慢跑、游泳等均有利于提高老人的心肺功能。此外,老人可有意识地控制呼吸频率和深度,不仅能有效地提高肺活量,还可改善脑供血。
第三,防护意识要加强。健康...
佚名
|注意事项|老人养生|素食健康|夏季|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/06161978455.html
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在寒冷环境下工作生活,避免关节处接触凉风。在饮食方面,应注意补钙和维生素,控制蛋白质、胆固醇的摄入。应该特别指出的是,登山、爬楼梯等运动不适合关节疾病患者,应选择散步等方式活动身体,因为关节过分活动或...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/12130793415.html
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当地时间2009年11月17日,德国Neuboehla,饲养中心的花园里,“独腿”鹳Dietmar在散步,它的一条腿是假肢。由于一场事故,它的腿不得不进行切除,它无法在野生环境中生存,因为它的假肢需要经常清理。
这只名为“Allison”的海龟在2005年遭遇鲨鱼攻击并失去了四肢中的三个鳍状肢。工作人员突发奇想,给它装上了一个仿鱼背鳍的“翅膀”,它就可以随心所欲的行动了。
在...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/14493694280.html
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散步”。推车的人是她的儿子——67岁的段铁锤,一位手脚均有残疾的老人。
“风车代表一帆风顺,鱼代表年年有余,中国结代表吉祥如意…&...多年来,她坐在“花丛”中,任由儿子拉着她在市区“散步”。
6月9日上午,奎屯市沙湾街,这辆被打扮得花花绿绿的“专车”引起了...
佚名
|社会|教育|纪实|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/06/15533683288.html
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继承下去,一天玄奘在安上散步,偶然遇到一位气度不凡的少年,经寻问,得知他是唐开国员勋蔚迟恭之侄.玄奘决心收他为徒.太宗知道后,赐他道法名窥基..他聪慧好学,刻苦钻研佛经,很快学会了梵文,他不但成为...
心一居士
|兴教寺|终南山|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2005/11/0035222079.html
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、父母兄弟姊妹观、淫欲无常观等,这些法门因人而异,根机不同,用法则不同,契机则宜。
(四)、注意饮食卫生,尽量吃得清淡,以素食为佳;
(五)、多进行健康的户外锻练,如散步、郊游、登山、游泳...
了幻视界
戒邪淫
http://www.fjdh.cn/fjask/2007/12/18463111443.html
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在口腔内繁殖。 4、温度适宜时每天应到公园、绿地散步一小时。蚊虫叮咬后,切忌涂用清凉油。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20275215202.html
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所,四川女子刘廉彬做他的帮手,大概因为两性的恋爱问题,刘廉彬吊死了,告贺康逼死她。初审判决了,上诉到苏州高等法院,贺康也就被提到苏州,拘留在司前街监狱里,监狱很优待他,许他在院子里散步,一天黄昏时候,...
佚名
|哲理故事|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/19311416991.html
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一天,学生和一位教授一起散步。他们在小道上看到了一双旧鞋子,估计这双鞋是在附近田间劳作的一个穷人的。学生对教授说:“让我们给那人来个恶作剧吧——把他的鞋藏起来,然后躲到树丛后面,这样就可以等着看他找不到鞋子时的困惑表情。”教授说:“我们绝不能把自己的快乐建立在那个穷人的痛苦之上。但是你可以通过那个穷人给自己带来更多的快乐。你在每只鞋子里放上一枚硬币,然后我们躲起来观察他发现这件事后的反应。...
佚名
|哲理故事|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/10/19423617121.html